今が大切

前世ヒーラーむぅです✨🌵

過去に戻って批判していると本来の自分から乖離していきます

「今」に生きていないからです

なんて、過去生を視ている私が言うのも変ですが😅

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思い出す事は良くあることです

でもその時の「感情」を追体験する必要はないのです

何かがあった過去の一瞬に「感情ごと」戻るのは楽しいからでしょうか？

苦しいからでしょうか？辛かったからでしょうか？悔しいからでしょうか？

それら全て、あったこととして感情とは切り離して見るだけにしましょう

そんなことできない

考えただけで腑がねじれるように苦しい、と感じるでしょう

でもやってください

それができた時

自分を批判の目で見る事はなくなります

周りを批判するのは無意識に自分を批判しているからです

鏡として、

批判しても許してくれそうなエネルギーを探して甘えているのです

その批判の目は捨ててください

批判している間は今に生きていないのです

愛の目を育ててください

今を大切に生きる

それだけで

自分はこの、ありのままの自分でいいんだと

心から思えるでしょう

幸せとともに

愛しています

💖